Вы находитесь не в Липецке или у Вас нет возможности посетить курсы для беременных вживую по какой-то иной причине? Тогда аудиокурс «Образ жизни будущей мамы» из цикла «Легкая беременность — естественные роды — счастливый здоровый малыш» создан специально для Вас! Вы сможете прослушивать его неоднократно дома или в любом другом удобном месте, а визуальные материалы останутся наглядной памяткой, чтобы в любой момент освежить полученные знания.

Большинство будущих мам вскоре после того, как узнали о своей беременности, стремятся перестроить режим дня, питание в соответствии с потребностями их малышей, желают сделать свой образ жизни в эти 9 месяцев максимально гармоничным и всеми силами поспособствовать рождению счастливого и здорового крохи. Однако, зачастую беременной женщине бывает сложно разобраться в огромном море информации, а иногда и вовсе не удается найти что-то реально стоящее и подходящее для применения на практике.

Наш аудиокурс «Образ жизни будущей мамы» из цикла «Легкая беременность – естественные роды – счастливый здоровый малыш» — «Беременность от А до Я» поможет организовать жизнь беременной максимально полезно и комфортно, как для самой будущей мамы, так и для ее малыша. Помимо всего прочего это немаловажно в качестве подготовки к легким родам Вашего крохи.

Темы, рассматриваемые на занятии:

• Питание и питьевой режим будущей мамы.
• Физическая активность, оптимальная для каждого срока беременности, а также в зависимости от индивидуальных особенностей.
• Режим дня.
• Каждая из тем раскрывается с точки зрения восточного (ведического) и западного (классического) подхода.

Вы получите:

• несложные комплексы упражнений для занятия адаптированной йогой и фитнесом для будущих мам в домашних условиях;
• практические рекомендации относительно составления собственного режима дня, питания, физической нагрузки в соответствии с Вашими индивидуальными особенностями и потребностями малыша.

Отзывы о наших курсах можно почитать ЗДЕСЬ.

Занятие проводит Елена Чернобай, пренатальный психолог, руководитель клуба для детей и родителей «Волшебная страна Дельфиния», счастливая жена и мама сына.

Если Вы находитесь в Липецке, Вы также можете посетить данное занятие вживую в составе курса для будущих родителей «Легкая беременность — естественные роды — счастливый здоровый малыш».

Стоимость аудиокурса — 500 рублей, также Вы можете приобрести его дешевле в комплекте «Беременность от А до Я» или в составе полного аудиокурса «Легкая беременность — естественные роды — счастливый здоровый малыш». Аудиокурс представляет собой аудиозапись занятия в формате mp3 и комплект материалов в формате pdf. Продолжительность занятия 1.5-2 часа. Ссылки на скачивание материалов поступают на Ваш электронный адрес в течение суток с момента оплаты. 

Вы можете оплатить данный аудиокурс на Яндекс-деньги (номер кошелька 410011632631779), карту Сбербанк (номер карты 676280359017156736, владелец Алексей Иванович Ч.), или в нашем офисе по адресу: гор. Липецк, ул. Стаханова, д.63. В комментарии к оплате пишите «за аудиокурс «Образ жизни будущей мамы». Сразу после оплаты позвоните: 89005938197, или напишите на strana-delfinia@mail.ru.