Занятия каратэ-до Сито-рю для детей

каратэ аватар

Приглашаем мальчиков и девочек в возрасте от 5 до 8 лет на занятия в детский клуб каратэ-до сито-рю!

Занятия в детском клубе каратэ благоприятно влияют на психофизическое развитие ребёнка. Занимаясь каратэ, дети получат возможность выплеснуть эмоции, научиться направлять свою энергию в нужное русло и контролировать агрессивность. На тренировках по каратэ они занимаются гимнастикой, растяжкой, развивают память и внимательность, учатся дисциплине, преодолевают собственную лень и амбиции, адаптируются к разновозрастному коллективу.

Читать далее »

Татьяна Болдыжева — инструктор по цигун ЦРЧ «Путь к себе»

Татьяна Болдыжева-преподаватель цигун в Липецке

Тяньчжушаньским цигуном начала заниматься с 2008г. у Писаревского Игоря Евгеньевича.

Занимается по нескольким направлениям: комплексы «18 форм цигун и тайцзи», «28 созвездий», «5 форм» (ушу), комплекс с веером, с мечом «7 звезд».

Инструктор следующих направлений:

  • Цигун для взрослых
  • Детский цигун (в группах 5-8 и 9-13 лет)
  • Цигун для детей с ограниченными возможностями здоровья (ДЦП, нарушения опорно-двигательного аппарата)
  • Цигун для зрения

Читать далее »