Ветер раскачивает иву… Большое облако… Закон вселенной… Раскрытие ума для небесной мудрости… Все это можно объединить одним словом – цигун. Теория и практика цигун являются частью древнего культурного наследия Китая. В течение тысячелетий методы цигун использовали для укрепления здоровья, защиты от болезней, продления жизни, самообороны, развития интеллекта. Основные требования к выполнению упражнений: покой ,естественность, расслабленность. […]