В нынешнее непростое время многие особенно нуждаются в психологической помощи и поддержке. В момент вынужденной самоизоляции на поверхность поднялось много страхов и тревог. Сопутствующая экономическая ситуация также вызывает опасения. А внезапно увеличившееся количество времени, проводимого с близкими, обнаружило сложности в сфере взаимоотношений, которые раньше были незаметны или не так остры.

Работа с психологом может помочь Вам пережить этот кризисный период, разделить непростые чувства, отыскать для себя внутренние и внешние опоры, открыть возможности для дальнейшего движения вперед, разобраться в отношениях — и при этом не потерять себя. Благодаря современным технологиям психологическую помощь можно получать, не выходя из дома — работая посредством видеосвязи по Skype или в любом другом удобном мессенджере. Сейчас именно этот формат стал актуален, как никогда ранее.

А для клиентов из Липецка также возобновлена возможность очных встреч со специалистом.

В нашем центре психологическую работу с клиентами проводит Елена Чернобай:

• практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт;
• руководитель Центра Развития Человека «Путь к себе»;
• сертифицированный инструктор метода Мэрилин Мюррей;
• ведущая других тренингов и терапевтических групп;
• счастливая жена и мама двоих сыновей.

Страница Елены на портале психологов: https://www.b17.ru/chernobay_elena/

Личный блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/e.chernobay_psy/

Группа в ВК: https://vk.com/psychologeschernobay

Виды и форматы оказываемой психологической помощи: https://vk.com/topic-18415391_39000650

Отзывы клиентов: https://vk.com/album-18415391_258120045

Основные вопросы, в которых Вам может помочь работа с Еленой:

• справляться с повышенным уровнем тревоги и преодолевать стрессовые ситуации;
• пережить кризисный или просто непростой жизненный период, отыскать в нем возможности для себя;
• выйти из состояния депрессии и начать вновь ощущать краски жизни;
• улучшить качество своих взаимоотношений с окружающими (с партнёром/супругом, детьми, родными, друзьями, коллегами);
• обрести истинную близость с собой и другими;
• научиться справляться с собственными неадекватными эмоциональными проявлениями (агрессивность, страхи и чрезмерная тревожность, не поддающиеся контролю демонстративные истерики и пр.), а также разрешать себе ЛЮБЫЕ эмоции, выражая их ЗДОРОВЫМ образом;
• избавиться (при наличии желания со стороны самого клиента) от различных зависимостей (алкоголь, никотин, созависимость/зависимость от отношений, от еды, сексуальная и пр.);
• больше узнать и научиться в большей степени принимать и любить себя настоящего;
• обрести адекватную (в противовес завышенной или заниженной) самооценку и глубокое чувство собственной ценности;
• открыть свои истинные желания, способности, таланты и скрытый потенциал и начать их реализовывать;
• научиться устанавливать здоровые границы как своему поведению, так и действиям, направленным на Вас;
• справиться со сложностями в сексуальной сфере и улучшить качество интимной жизни;
• по-настоящему пережить, простить и отпустить обиды и травмы прошлого (насилие: эмоциональное, вербальное, физическое, сексуальное и пр.; депривацию, любые иные неприятные события) — и минимизировать их негативное влияние на Вашу жизнь в настоящем;
• справиться с психосоматическими заболеваниями, осознав и устранив их причины;
• подготовиться к осознанным зачатию, беременности, родам и родительству;
• пережить любые потери (близких людей, отношений, работы/бизнеса и другие) и прочие непростые жизненные периоды;
• двигаться по пути личной и профессиональной самореализации, переводя собственные мечты в цели и задачи — и преодолевая препятствия на пути их осуществления;
• разобраться в сфере собственных ценностей — и привести собственное поведение в соответствие с ними;
• преодолеть возрастные и экзистенциальные кризисы, впитав их основные уроки;
• сделать свою жизнь в целом более яркой, аутентичной, наполненной и интересной;
• ну и наконец, придти к тому, чтобы больше времени искренне ощущать внутреннюю свободу, радость и любовь.

Елена о себе: 

Работаю в психологической сфере с 2002 года, консультирую клиентов индивидуально, веду психотерапевтические группы и тренинги, руковожу психологическим центром (Центр Развития Человека «Путь к себе»). Психология и личностный рост являются не просто моей сферой деятельности, но и, по моему мнению — моим призванием и предназначением, ибо я делаю все то, чем занимаюсь, с огромным вдохновением и любовью. Лично мне в свое время именно психология помогла избавиться от многих проблем с физическим здоровьем; создать счастливую семью, где отношения по-настоящему близкие, и родить долгожданного малыша; справиться со многими качествами характера, которые мне мешали в жизни; выбраться из «долговой ямы»; смиряться со сложностями и потерями, которые возникают на жизненном пути; и чувствовать себя внутри наполненной и счастливой.

Именно потому, пройдя все это на собственном опыте (а за моей спиной помимо пройденных тренингов — более 350 часов личной психотерапии), я с удовольствием сопровождаю клиентов в этом непростом, но очень важном, путешествии вглубь самих себя, поддерживаю их в сложных жизненных ситуациях и помогаю найти силы справиться с ними и идти дальше.

Ознакомиться с информацией и документами об образовании и повышении квалификации можно ЗДЕСЬ.

О различных форматах психологической помощи клиентам можно прочесть ЗДЕСЬ.

Регулярная супервизия практики у специалистов из г. Москва.

Узнать подробности и записаться на прием можно одним из следующих способов:

• по е-мэйл putksebe48@mail.ru;
• по телефону (а также Viber, WhatsApp, Telegram) +7(920)5019396;
• в Директ Инстаграм-аккаунта;
• в личном сообщении Елене Чернобай в любой социальной сети;
  
• или нажав на кнопку ниже:

Продолжительность сессии 50 минут, стоимость — 2500 рублей. Возможна работа по Skype с русскоговорящими жителями любых уголков планеты и очный индивидуальный прием клиентов в г. Липецк.

Будем очень рады Вам помочь!