Записи с меткой ‘мастер-класс’

Будьте здоровы! Мастер-класс «Здоровье и молодость Вашего тела»

здоровье и молодость 1

«Желаю тебе здоровья!» … Как часто мы слышим эти заботливые слова на днях рожденья, праздниках, встречах. Мудрые говорят: -Здоровье  - это еще не все, но когда его нет — остальное уже ничто… Мы говорим друг другу «Здравствуйте!», то есть будьте здоровы. Но задумывались ли вы, что такое настоящее здоровье и из чего оно складывается?

Мастер-класс «Антистресс, искусство расслабления»

антистресс-баннер

Каждый человек сталкивается в своей жизни со стрессом.  Мы переживаем из-за неурядиц в семье, задержки зарплаты, несданного экзамена, конфликтов с коллегами. К тревогам и волнениям добавляется страх потери работы, невыплаты очередного кредита…., как говорится, набор у каждого свой. Мы все время что — то не успеваем и бежим, бежим, бежим….